Не е чоколадо, но подеднакво ќе го обожувате: Вкусен овошен шејк готов за три минути

На сите нас вообичаено ни се случува одвреме навреме да посакаме да се засладиме, а најчесто прво нешто што ни паѓа на ум е токму чоколадо.

Сепак, не мора веднаш да посегнете по "нездрава верзија". Ако не сте го пробале овој волшебен овошен шејк, кој е далеку поздрав, но исто толку совршено вкусен, би требало да ја корегирате таа грешка. 

За момент ќе ја "излажете" гладта, но и ќе ја задоволите вашата желба за нешто благо, а за самиот шејк може да кажеме дека е речиси – безгрешен.

Потребни состојки:

● 1 банана
● 1 рака смрзнати капини/малини/јагоди
● ½ шолја полномасен јогурт
● 1 мала лажичка мед
● ½ мала лажичка мелен ѓумбир
● малку цимет

Подготовка: 

Сите состојки ставете ги во блендер и пасирајте додека да добиете фин и компактен шејк. Потоа сипете во висока чаша и послужете. Ова количество е доволно за една порција.

 

Нов циклон над Македонија - следуваат денови со пад на температурите

По денешната дестабилизација на времето која ни ја донесе циклонот ФЛОРИЈАН и која на повеќе места услови пороен дожд, електрични празнења, засилен ветер и локална појава на град.

 Особено на планините се очекува продор на свеж воздух од север и од североисток кој ќе започне да се спушта уште од оваа ноќ и истиот утре (среда) и во четврток на повеќе места ќе услови засилен ветер од северен правец кој локално на моменти особено долж Повардарието ќе достигнува брзина до околу 60 км/час, пишува метеорологот Славчо Попоски.

Од утре до сабота времето ќе биде сончево со повремено мала до умерена и умерена локална облачност а особено на планинските места но и на оние населени места кој се во близина на планините ќе има услови за сосема краткотраен дожд и услови за ретки грмежи.

Температурите на воздухот ќе бележат тенденција на опаѓање и најсвеж ден ќе биде четврток кога максимумот на истите ќе се искачува во интервалот од 21 до 28, 29 степени додека наутро особено ќе биде посвежо кога минималните температурите на воздухот ќе се спуштаат во интервалот од 11 до 18 степени додека на крајниот југоисток истите ќе се спуштат до околу 20 степени.

Најсексапилните парови според хороскопот

Што хороскопскиот знак открива за нашите сексуални афинитети?

Припадниците на хороскопскиот знак Лав се палат на жесток секс, Шкорпиите се ненаситни, Близнаците и Овновите се мајстори за секс набрзина, Водолиите и Јарците сакаат секс играчки.

Овен
Сака да покаже доминација и во креветот. Сексуална енергија има на претек и многу е страствен. Ги сака сите пози каде може да го диктира темпото и да го потчини партнерот. Добро се сложува со сите огнени и воздушни знаци.

Бик
Бикот е исклучително сексуален, има способност да почувствува што е тоа што најмногу го возбудува партнерот. Ги сака сите пози и долга предигра. Посебно му одговараат личности родени во знакот на Шкорпија, како и останатите водени знаци.

Близнаци
Близнакот не спаѓа во групата на сексуални знаци, но умее да изненади. Неговото најсилно оружје е уметноста на заведување. Сака да зборува во текот на сексот. Му одговараат акробатски пози, а одлично се вклупува со Стрелецот и Водолијата.

Рак
Ракот е исклучително чувствителен знак кому му е потребно да сака за да може во сексот да ја покаже својата нежност и уметност. Во спротивно, нема да биде баш инспириран. Позите кои ги сака се оние во кои може да има близок контакт со партнерот. Му одговараат земјените знаци.

Лав
Желбата да биде најдобар не го напушта ни во сексот – секогаш е подготвен на сѐ. Сака жесток и активен секс и пози во кои може да надгледува. Му одговараат знаците Овен и Вага.

Девица
Овој знак има потешкотии да се опушти за време на сексот, така што му одговараат класичните пози. Добро се сложува со Јарците и Рибите.

Вага
Ужива во заведувањето и во сексот има многу побарувања. Смета дека го заслужува најдоброто, а партнерот исто така ќе добие потполно уживање. Ги сака позите кои ги откриваат сите способности. Добро се сложува со знаците Овен и Водолија.

Шкорпија
Во врската сексот е најважен за овој знак, па во креветот одлично се покажува. Сака необични пози. Си одговара со Бик, Риби и Рак.

Стрелец
По природа е ладен така што ги сака конзервативните пози и позите во кои партнерот е доминантен. Се сложува со Шкорпиите, Биковите и Раковите.

Јарец
Во креветот е многу слободен и оргинален, но исто така е склон кон чести авантури. Го возбудува сѐ, а особено провокативен изглед. Најмногу ги сака позите во стоечка положба. Му одговараат сите огнени и воздушни знаци.

Водолија
Овој знак во сексот сака сѐ и секогаш е отворен за иновации. Од сето она од што другите можеби се срамат, тој не. Го возбудува шепотењето. Се вклопува со Близнаците и Огнените знаци.

Риби
Во креветот умеат да направат вистинска магија. Особено ги возбудува мазење на стопалата и страстен бакнеж. Најмногу им одговараат Раковите, Шкорпиите и Девиците.

За холивудска насмевка, сипете само една состојка во популарниот напиток!

Додавањето на млеко во чајот е всушност британски културен феномен, додека ние во Македонија го пиеме во поедноставен облик.

Евентуално додаваме мед и лимон.

Сепак, според едно истражување објавено во магазинот International Journal of Dental Hygiene, праксата на додавање на само малку млеко во чајот би можела да ви помогне за да си ги избелите забите.

Некои научници мислат дека токму оваа комбинација е помоќна и од најдобрата паста за избелување на забите или од останатите стоматолошки препарати.

Всушност, главен виновник за ова чудотворно дејство е млечниот протеин казеин. Кога тој ќе се измеша со танините од чајот, се спречува настанувањето на темни дамки кои што се појавуваат на забите.

Најчитани

Твитови