7 практични совети како да најдете време за сè што сакате

Светот во кој живееме ни нуди огромен број можности за учење нови нешта, доживување нови авантури и запознавање многу нови луѓе. Но, како да најдеме време за сето тоа? Ефективното организирање на времето е првиот чекор кој ќе ви помогне да уживате во сите нешта кои ги сакате, без притоа да мора да се откажете од една активност за сметка на друга.

Следните совети ќе ви помогнат како правилно да го распоредите времето и да го извлечете максимумот од она кое ви го нуди животот:

1. Запишете сè што треба да наравите во текот на денот дури и ако сте сигурни дека нема да заборавите ништо

Направете листа на вашите секојдневни обврски, книгите кои сакате да ги прочитате или филмовите кои сакате да ги изгледате. Гледајте на тоа како на листа која секогаш ви помага да не заборавите ништо од супермаркетот.

2. Користете го правилно слободното време

Слободно време е времето кое го имате меѓу обврските во денот: чекање ред во банка, патување со автобус до работа... Не го пополнувајте ова време со некоја бесмислена игра на вашиот паметен телефон, туку прочитајте некоја книга, најдете некоја апликација за учење странски јазик...

3. Не го трошете времето на гледање реклами – гледајте филмови онлајн

Во денешно време телевизиските реклами траат речиси колку половина од филмот кој го гледате. Затоа наместо непотребно да го трошите времето на реклами, симнете ја или гледајте ја онлајн омилената серија, филм, шоу...

4. Запишувајте сè што сте направиле во текот на денот

Направете мал експеримент: земете тетратка и неколку дена запишувајте сè што ќе направите во текот на денот. Ќе се изненадите колку време трошите на неважни работи кои не ви носат никаква корист.

5. Не плашете се да му доделите некому дел од вашите обврски и задолженија

Прегледајте ја листата на активности кои треба да се направат во текот на денот и согласно можностите, доделете дел од нив на останатите членови на семејството. Така многу побрзо и поедноставно ќе се завршат работите, а вие ќе имате повеќе слободно време.

6. Не бидете премногу мрзливи за активности кои ќе ви одземат одвај 5 минути

Постојат задачи за кои навистина ви се потребни одвај 5 минути и токму затоа тие се често запоставени. Создајте навика да ги извршувате овие задачи секојдневно и на тој начин ќе стекнете навика за исполнување и на многу поголеми цели.

7. Редовно одмарајте, а не само тогаш кога сте целосно исцрпени

Идеално, треба да направите 10-минутна пауза на секои 50 минути работење и еден ден од неделата да си го посветите целосно себеси. На тој начин ќе се чувствувате помалку заморени и ќе бидете значително попродуктивни.

Најнова вест: Пожар на 2 кат од зграда на ул „Македонија“ во центарот на Скопје (фото)

Вечерва, околу 21:30 часот избувнал пожар во зградата која е на улица “Македонија“. Огнените јазици тргнале од вториот кат, како што неофицијално дознава Exclusive.mk.

Нема повредени и станарите во моментов се пред зградата. Противпожарните екипи стасале со мало задоцнување, но пожарот е изгаснат сега, велат дел од станарите.

„Брзо се ширеше дим, не извадија со маски за кислород“, вели станарка од четвртиот кат на зградата.

Полицијата е на лице место и противпожарните екипи.

Сведоци велат дека пожарот кога избувнал се забележувал од Рекорд, штто значи голем бил.

(при преземање содржини - информации и фотографии наведете извор)

Изјавите на Раста ја шокираа јавноста: Сакам да ја видам ќерка ми со џоинт во рака! (видео)

Стефан Ѓуриќ Раста отсекогаш консумира марихуана и тоа јавно и отворено, а водителката на телевизија IDJ го праша како на неговата ќерка ќе и објасни зошто го прави тоа.

Неговиот одговор ги изненади сите.

Погледнете го делот од интервјуто каде ја спомнува оваа тема:

Ексклузивно откриваме: Ова е младата пејачка со која Карлеуша планира да снима дует! (ВИДЕО)

Јелена Карлеуша подготвува две нови песни за ова лето и во последните неколку дена интензивно размислува за дует со пејачот Сенида.

Сенида направи вистински бум кај помладата популација со нејзината песна „Слаѓана".

Слушнете го нејзиниот актуелен хит:

Најчитани

Твитови