Осумчасовното работно време е погубно за организмот!

Во текот на изминатите неколку години, повеќе студии се занимаваа со темата за осумчасовно работно време, за кое се покажало дека едноставно е модел кој не функционира. Имено, резултатите од сите тие студии покажале дека должината на работното време нема никаква врска со тоа колку работниците се ефикасни и продуктивни. Оттаму логично е да се запрашаме од каде потекнува идејата за осумчасовно работно време?

Кампањата била иницирана од социјалниот реформатор Роберт Овен во 1810-та година во време кога фабриките работеле 24 часа, а работниците често биле ангажирани од 10 до 15 часа. Тогаш Овен го измислил слоганот „Осум часа работа, осум часа за одмор, осум часа за спиење”, а во 1926-та година повеќе од еден век подоцна, компанијата Ford Motor станала првата која вовела времетраење на смените од осум часа и двојно ги зголемила платите на вработените.

Денес, осумчасовното работно време дефинитивно се смета за застарен концепт.

Имено, истражувачот на циклусите на спиење, Натаниел Клејтман, открил нешто кое се вика „основен циклус на одмор“ според кој нашите тела функционираат на одмор од деведесет минути во текот на ноќта меѓу длабокиот и лесен сон. Истиот циклус се случува и во текот на денот, односно нашата висока и ниска будност се менува во истиот тој период, поради што ни се потребни повеќе паузи за да бидеме продуктивни.

Докторот Тревис Бредернер ја предложува следната алтернатива: Идеалната врска помеѓу работата и одморот е 52 минути работа и 17 минути одмор. Според него, луѓето кои го одржувале ваквиот баланс, имале завидно ниво на фокусираност на работното место.

Во Шведска, пак, се експериментирало со работни смени од шест часа во дом за стари лица. Првите извештаи потврдиле дека медицинските сестри биле посреќни, имале повеќе енергија и биле попродуктивни. Штом се вратиле на старите термини, сестрите се пожалиле на замор и исцрпеност.

Новинарот, Овен Џонс, предложува да се работи четири дена во неделата, а неговиот колега од „Гардијан“ ја застапува идејата за четиричасовен работен ден.

Иако сè уште нема консензус за должината на смената, едно е сигурно – веќе никој не сака осумчасовно работно време.

Спенџарска се разголе на плажа во Шпанија! (ФОТО)

Со доаѓање на топлото време и високите температури, јавните личности се впуштија во авантури. И македонската водителка Јелена Спенџарска одлучи слободното време да го искористи за да ги наполни батериите.

Како дестинација за ова лето ја одбра Шпанија, и една од најпознатите дестинации - Палма де Мајорка, па оттаму се пофали со неколку фотографии.

Спенџарска на социјалните мрежи својот сподели неколку фотографии од своите летни лудории и нормално исти на кои го истакна своето тело и перфектна  линија.

Марјана Станојковска проклето секси: Бујните облини во прв план! (ФОТО)

Марјана Станојковска замина на заслужен одмор а жешкото Скопје го замени со рекалсирачка плажа, море и уживање. Истото е документирано и објавено на социјалните мрежи. 

Водителката на својот Инстаграм профил сподели фотографии од крупен кадар каде во преден план се нејзините бујни атрибути. Под истата следеа бура од коментари и лајкови. Позитивни секако...

Мишел Вилијамс од „Destiny's child“ јавно проговори: „Имам проблем и затоа побарав помош во психијатриска болница“!

Пејачката Мишел Вилијамс, која се прослави со женскиот бенд „Destiny's child“ се пријавила на лекување во приватна психијатриска установа поради депресија, јавуваат американските медиуми.

Пејачката која и претходно не ги криеше своите ментални проблеми, од пред неколку дена се лекува во болница близу Лос Анџелес.

„Со години се залагам за тоа, да се подигне свеста за менталното здравје и за охрабрување на луѓето да препознаат кога да побараат помош, поддршка и поттик од луѓето што ги сакаат и се грижат за нив. Сега горда и среќна можам да кажам дека ќе продолжам да бидам пример и неуморно ќе се борам за помош на оние на кои им е потребна“, напиша Вилијамс на социјалните мрежи.

Поранешната пејачка доби голема поддршка од своите колеги, фанови и семејство за одлуката јавно да проговори за нејзината здравствена состојба и со тоа им помогне на многу луѓе во светот кои го имаат истиот проблем. 

Најчитани

Твитови