Медицината со откритие: Колку секс неделно е доволно за добро здравје?

Сите сексуални стручњаци и психолози ќе ви кажат дека сексот е особено добар за здравјето, но колкава полза ќе имате од него зависи исклучиво од вас.

Колку повеќе имате секс, толку ќе бидете поздрави, а во зависност од бројот на денови во текот на неделата  кои ги поминувате во спалната соба, ќе имате помалку или повеќе здравствени предности.

1. Еднаш неделно

Сексот еднаш неделно позитивно влијае на вашата линија. Водењето љубов го поттикнува лачењето окситоцин, хормон на љубовта кој освен што поттикнува блискост меѓу партнерите, допринесува и за помирен и поквалитетен сон.

Повеќе сон – помалку килограми бидејќи спиењето го регулира лачењето на хормонот грелин и лептин кои се одговорни за чувството на глад.

 

2. Два пати неделно

Оние кои уживаат во сексот најмалку двапати неделно имаат за 30 отсто повисоко ниво на имуноглобин, а на организмот му помага да се одбрани од болеста, покажале некои американски студии. Ако имате редовен секс, имунитетот ќе ви биде посилен, па помали се шансите да добиете некоја инфекција.

 

3. Три пати неделно

Многу е позабавна акцијата во кревет со некој што го сакате отколку да вежбате во теретана. Сексот го зголемува бројот на срцеви отчукувања и ја забрзува циркулацијата на крвта.

Луѓето кои уживаат во сексот најмалку трипати неделно двојно помалку се изложени на ризикот од инфаркт отколку оние кои поретко го практикуваат.

 

4. Четири пати неделно

Ако имате секс четири пати во неделата ќе добиете беспрекорен тен. Ако често сте „зафатени“ во спалната соба, може да изгледате многу помладо.

За време на сексот се произведува поголемо количество на колаген, кој ја спречува појавата на борите и пегите на кожата, велат лекарите од кралската болница во Единбург.

 

5. Пет пати неделно

Редовен сексуален однос го подигнува општото ниво на енергија, нè прави оптимистични и креативни на сите полиња. Освен тоа, вашиот однос со партнерот ќе биде поквалитетен, вели д-р Фишер.

 

6. Шест пати неделно

Сексот нè прави попаметни. Подобрата циркулација значи дека мозокот работи подобро, а кога доживуваме оргазам, доживуваме и „експлозија“ на хормони од кои многу влијаат и на нашата интелектуална моќ на најдобар можен начин.

 

7. Седум пати неделно

Ако успеете ова да го изведете, секоја чест! Не дозволувате ниеден фактор да ви го попречи уживањето во животот. Редовниот секс го намалува нивото на стресот и го ублажува анксиозното пореметување кое е честа појава во денешно време, покажале истражувањата, а објаснувањата за тоа се кријат во зголеменото лачење ендофрин предизвикан од водењето љубов.

Имале секс секој ден во месецот - крајниот ефект сите ќе ве „заскокотка“ (видео)

Три пара, од кои два хетеросексуални и еден хомосексуален, го прифатиле предизвикот - одлучиле да водат љубов секојдневно во текот на 30 дена.

- Сексот ја одржува хемијата, физичкото зближување со саканата личност помага емотивно, дури и духовно да се поврзете, тврди сексуалниот терапевт Ава Кадел.

Сепак, паровите приметиле дека секојдневниот секс воопшто не е толку забавен како што очекувале.

Еден од паровите „паднал’“ веќе на осмиот ден, а другите признале дека им било страшно тоа што најубавата работа на светот им се претворила во обврска.

- Испадна многу, многу потешко отколку што очекувавме, заклучија сите парови.

На крајот од предизвикот признаа дека повеќе никогаш нема да го форсираат „распоредот“ на сексот, но дека ова искуство им ги отворило очите.

Секс совети за мажи од искусни БИСЕКСУАЛНИ жени

Многу мажи сметаат дека знаат сè за женското тело и задоволство, а празнините ги пополнуваат со порно и машки разговори.

Но, вистината е дека најголем експерт за женската анатомија и оргазам се бисексуалните жени. Тие самите испорачуваат задоволство на другите претставнички од својот пол, како и истражуваат и на кој начин им делуваат машките милувања.

Затоа неколку дами смело одлучија да ги посоветуваат претставниците на посилниот пол за тоа како да се справат најдобро во кревет:

Нема правило за женскиот оргазам

Може да сте прочитале десетици материјали за она што ги возбудува, но секоја жена е единствена и не може да биде потчинета на неколку научни или уметнички описи. Подобро експериментирајте, зборувајте отворено и нека таа да ви поткаже како да ја задоволите.

Гледајте порно колку сакате, но не учете движења од него

Сексот треба да се базира на заемно задоволство. Сите знаеме дека во порно женските оргазми се симулација и сè се врти околу тоа мажот да заврши. Односно – фокусот е на неговото задоволство. Често предиграта и оралните бакнежи, насочени кон жените, се незадоволителни, а грубото влечење и тресењето не се манири за повеќето жени и наместо радост, им носи болка.

Посветете внимание на врската со градите

Иако мажите знаат дека градите се ерогена зона, тие продолжуваат да им испуштаат помалку внимание. Или, поаѓајќи од горната точка, да ги третираат како балони со вода, кои можат да ги стискаат со која сила сакаат. Женските гради треба да се третираат со нежност. За да ги возбудите, користете не само прсти, туку и јазик и менувајте го интензитетот на притисокот врз нив.

Половиот орган е најсилното оружје, но тој не учествува во сите “битки”

Сексот не е само пенетрација. А, и да бидеме искрени, овој дел од него не трае доволно долго (кај дел од мажите), за да задоволи една жена и да ѝ донесе оргазам. Загревањето, предиграта и оралните бакнежи се многу важни компоненти, за да може таа да се наслади на вистинскиот дел на актот и да посака повторување. Допирајте ја нежно, дразнете ја, зборувајте ѝ немирно, обожувајте ја со уста и прсти, и само тогаш покажете ѝ ги тајните движења.

Не престанувајте да ѝ кажувате со зборови колку ви се допаѓа нејзиното тело 

Жените сакаат со ушите, сте слушнале стотици пати, нели? За да ја натерате да се опушти и да биде поактивна во креветот, таа има потреба да слуша колку ја сакате и колку секси ја сметате. Комплиментите делуваат како афродизијак на дамите и ништо чудно таа да ослободи лавица во себе.

Марија Шерифовиќ и покрај дождот собра над 10 000 луѓе во Нови Сад - Еве дел од спектаклот (фото)

Поп ѕвездата Марија Шерифовиќ вчера вечер во рамки на фестивалот Тамбурица фест во Нови Сад одржа спектакуларен концерт.

И покрај лошите временски услови таа собра публика над 10 000 фанови.

Најчитани

Твитови