Исфрлете ги отровите и болестите од телото: Наместо појадок, пијте ја оваа магична напивка 3 дена!

Придржувајте се до правилата за здрав начин на живот, па овие три дена консумирајте повеќе вода

Во зима го оптоваруваме телото со лоша и тешка храна која тешко се вари и одзема енергија. Затоа потребно е одвреме-навреме да се детоксицирате, особено ако имате вишок килограми.

Овие 3 рецепти се одлични за детоксикација на организмот и за убава кожа…

Зелена напивка

Потребни состојки: 1/3 шолја целер, 1 свежа краставица, ½ шака свежа копра, ½ шолја свеж магдонос, 2 цедени лимона, ½ шолја сок од алое вера

Инстант детоксикација

Потребни состојки: 4 листови кељ, ½ шолја свеж спанаќ, 5 ливчиња нане, ½ свежа краставица, 1 шолја кокосова вода, 1 цедена лимета, 1 киви

Суперхрана во чаша

Потребни состојки: 1 замрзната банана, 2 урми, 1 шолја бадемово млеко, 1 шолја свеж спанаќ, 1 лажичка спирулина во прав, 1 лажичка коноп во прав

Подготовката на сите три напивки е едноставна. Ставете ги сите состојки во блендер и мешајте. Пијте ја напивката наутро, со мали голтки.

Многу е важно за време на детоксикацијата да се придржувате до правилен начин на исхрана, односно да консумирате поголема количина вода и лесен ручек, а да ја прескокнете вечерата.

За време на тридневниот пост ќе ги исфрлите сите штетни материи од телото, а здравјето ќе се одрази и на вашата кожа, коса и нокти.

Зошто ШВАЈЦАРСКОТО СИРЕЊЕ има дупки?

Постои научно објаснување зошто во швајцарското сирење има дупки, но и зошто во поново време тие дупки се сè помали.

Се работи за честици сено кои останувале во млекото дури и при термичката обработка. Кога сирењето зрее, во тој процес честичката сено околу себе создава меур од воздух, што резултира со познатите дупки.

Во последните години некои производители додаваат вештачки вакви честички, за да се осигураат дека во сирењето ќе има дупки. Причина за тоа е што модерниот начин на молзење на кравите и складирање на млекото е автоматизиран и под строги контроли, па затоа тешко се случува во млекото да остане честичка од сено.

ФОТО: Сораја ја вжешти атмосферата во претесното бикини

Една од најпопуларните Балкански старлети Сораја Вучелиќ очигледно го живее животот  на „висока нога“. Таа на своите фанови на социјалните мрежи постојано им споделува фотографии на кои се гледа како ужива на егзотични дестинации.

Старлетата летово се забавува и проведува со своите исто така секси пријателки во Марбеља, Шпанија.

Зошто ви е тешко да го преболите раскинувањето?

Зошто ви е тешко да продолжите понатаму со животот после раскинувањето на врската, иако сте свесни дека тоа било најдоброто можно решение и исход?

Раскинувањето не е лесен чекор, без разлика дали одлуката била взаемна, ваша или на другата страна. Сепак сте се разделиле од личност со која некогаш сте биле среќни, во која сте биле вљубени.

Има неколку причини зошто ви е тешко да го преболите и надминете раскинувањето:

Осаменост

Една од најчестите причини зошто на луѓето им е тешко да продолжат понатаму по раскинувањето е осаменоста за која стануваат свесни во моментот кога веќе го немаат партнерот покрај себе.

Осаменоста може да нѐ натера да почнеме да копнееме по личност која не била добра за нас.

Решение за ваквите моменти на криза е префрлање на фокусот. Најдобро е фокусот да го префрлите на себе, на нешто што ви причинува среќа, задоволство и радост. Искористете го ова слободно време за нешто корисно и продуктивно и не заборавајте – подобро е да сте сами отколку со некој кој не е добар за вас.

Изгубена самодоверба

Ако сте биле во врска со личност која не била добра за вас или не ви обрнувала внимание, можно е вие да сте почнале да ја губите самодовербата уште додека сте биле во таа нефункицонална врска.

Но, не е сѐ изгубено. Тоа била вашата реакција на таа личност и таа ситуација. Сега сте сами и целото внимание е насочено на вас и вашата добросостојба.

Опкружете се со луѓе кои ве сакаат и во го посакуваат само најдоброто, луѓе кои ве ценат и ве почитуваат, кои веруваат во вас и вашите способности.

Полека, полека, ќе избледи сеќавањето на тоа дека таа личност правела да се чувствувате лошо, а вие ќе најдете начин, механизам и метод да се сакате себе си и да ја одржувате таа љубов и почит кон себе.

Најчитани

Твитови