Дали правилно ги миете своите интимни делови?

Пенисот треба да се мие секој ден, особено кога вежбате, маструбирате или едноставно се испотите под половината, тврди урологот Дариус Падух.

Ова е поради тоа што вашето меѓуножје преставува темно и влажно подрачје кое е идеално за размножување на бактериите и ширење на непријатна миризба, токму како што се и пазувите. Со оглед дека вашиот пенис е многу блиску до тие бактерии сосема е сигурно скакате тој да биде чист. Затоа, секој ден користете топла вода за да ги измиете пенисот, препоните и тестисите.

Доколку забележите дека долу не мириса баш најубаво едноставно мора да се освежите по тренингот или сексот, истријте го добро со сапун тоа подрачје. Само внимавајте тоа подрачје да направите сапуница со која ќе го измиете пенисот, поради тоа што таа подобра отколку директно да користите сапун.

Кожата на тој дел од телото е деликатна и со премногу миење со обичен сапун може да дојде до иритација. Ова особено е точно доколку не сте обрежани. Поголем број на гелови за туширање може да допринесе до појавување до иритација на пенисот поради тоа што поседува бројни хемикалии, затоа е најдобро да користите хидрирачки сапун со што помалку состојки.

А доколку не практикувате секојдневно туширање, а тоа го препорачува и науката, сепак би требало да ја „освежите“ својата машкост на дневно ниво, барем со користење на влажни марамчиња.

Хигиената пред секс е многу важно, но миење по сексот е уште поважно и може да допринесе за избегнување на инфекции. Треба да внимавате да ги измиете вашите телесни течности, како и течностите на вашиот партнер, со оглед дека бактериите може да се размножуваат особен ако се исушат на вашата кожа.

Секако, тоа не значи дека мора веднаш да рипнете од креветот и да се упатите кон тушот, може да почекате 10 – 15 минути.

Целата е да се погрижите да се миете редовно но не премногу. Претерано миење може да ја оштети заштитната бариера на кожата и така да им олесни на бактериите, вирусите и полно преносливите болести полесно да навлезат во вашиот организам.

 

извор: republika.mk

За лице без брчки не Ви требаат скапи креми: Применете ги овие вежби и гледајте како се создава магија!

Против брчките, несаканите гласници на возраста, кремите и хируршките интервенции не се единственото решение.

Со одредени видови на мускулна гимнастика, исто така, може да се постигне многу. Ова е истовремено ефикасен начин за опуштање и пронаоѓање на внатрешен мир, велат експертите.

Со цел да се направат што е можно поефикасни вежби, тие треба да се прават дневно, наутро и навечер, во траење од пет минути.

* Против брчките помеѓу веѓите, стиснете ги веѓите шест секунди, како да се муртите, а по пауза од 10 секунди повторете ја вежбата.

* Растегнете ги усните со палците во насмевка на кловн, и со показалците притиснете ги надворешните делови од очите истовремено за да избегнете создавање нови брчки. Вежбата трае шест секунди, а потребни се 10 секунди пауза.

* Правете вежби со јазикот, наизменично испружете и вовлечете го јазикот против формирањето на подбрадок.

* За добра циркулација на крв, длабоко вдишете воздух и надујте ги образите, а потоа неколку пати префрлете го воздухот од една на друга страна на образите.

Рецепт на денoт: Посни полжавчиња со сусам!

1. Се замесува од сите состојки меко нелепливо тесто. Се остава да стаса. Се премесува и се сучи правоаголна кора која се премачкува со премазот. Се прави ролат и се сечат мали парчиња да дојдат како полжави.

2. Од страната на секое крукче-полжав се макнува во вода и се валка во сусам. Се оставаат да стасаат. Се печат во загреана рерна на 200С-35мин. 

Состојки

250 мл масло

500 мл вода 1 и пол квасец

4 лажици шеќер

1 лажица сол

1.200 гр брашно

Премаз

1 филџан вода

2 лажици брашно

2 лажици масло

прстофат сол

извор: moirecepti.mk

Идеални фризури за дами со густа коса!

Повеќето жени копнеат по коса полна со волумен и користат многу beauty производи за барем визуелно да го постигнат ефектот на густа коса.

Од друга страна, жените кои имаат многу густа коса имаат големи потешкотии да изберат идеална фризура. Најголем проблем за луѓето со густа коса претставуваат деновите кога косата е непослушна, бидејќи тогаш е нескротлива и не постои ништо со што можете да ја фиксирате и соберете, за да не се распадне за половина час.

Ако имате долга, густа коса, страничните плетенки се идеален избор на фризура за дневни, casual комбинации. Ако сакате формална фризура за работа, убаво исчешлајте ја косата и направете фризура што ќе го задржи секој прамен на свое место.

Од друга страна, ако сте обожавател на бохо стилот, извлечете неколку прамени, за целата фризура да добие messy изглед.

Пунџата е исто така фризура, која ќе ја скроти вашата коса во текот на денот. Најубави се пунџите со волумен, кои изгледаат стилски и богато, па затоа се најдобар избор за девојки со долга и густа коса.

Можете да се одлучите за ниска или висока пунџа, неуредна или совршена балетска пунџа, сè ќе изгледа беспрекорно.

Најчитани

Твитови