НАЈЗДРАВИТЕ БОМБИЦИ НА СВЕТОТ од само 2 состојки!

Доволна ви е само една бомбица дневно, а овој рецепт постои веќе со векови.

Комбинацијата од мед и сусам содржи дури 182 елементи за човековото здравје, ја чисти крвта и го зајакнува имунитетот.

Големиот удел на антиоксиданти со кои изобилува го спречуваат развојот на рак и другите тешки болести.

Затоа, не не чуди што „пастелите“ се консумираат со векови, но необично е тоа што, во современото време, рецептот некаде се загубил.

Стар е повеќе од 6.000 години, се споменува дури и во хомеровата „Илијада“. Познат е и како грчки појадок, иако доаѓа од подрачјето на Грција, Египет и Блискиот исток.

Потребни состојки:

-300 грама мед

-300 грама паста од сусам

Пастата можете да ја направите со лесно истостиран сусам, со малку масло од сусам (на една шолјичка сусам ставете две лажици масло), и изблендирајте го во блендер додека да добиете фина смеса како путер.

Подготовка:

Добро помешајте ги состојките и направете од нив бомбици.

Бомбиците препелкајте gи во сусам и оставете ги во фрижидер да се стегнат.

Правила во исхраната на Ѓоковиќ: Прво чаша вода, па сè друго

Храната треба да се усогласи со потребите на телото, и на организмот да му се дава тоа што му треба и кога му треба.

Кога го сменил начинот на исхрана и намирниците што ги внесува во телото, Новак драстично напредувал во играта.

Во 2010 година Ѓоковиќ го сменил начинот на исхрана и тоа му донело неверојатен подем во светот на тенисот. Од 2011 година тој стана гладијатор на тениските терени, кој ги добива натпреварите и по шест часа игра.

Оттогаш Новак ги почитува овие свои 8 правила, кои ги опишува во неговата книгата „Сервирај за победа“.

1. Не јаде глутен и млечни производи

2. Шеќерот го сведува на минимум.

3. Неговата исхраната се базира на зеленчук, грав, риба, овошје, семки и здрави масла.

4. Со години не јаде црвено месо.

5. Најголемиот дел од неговото мени е од растително потекло.

6. Храната долго треба да се џвака за подобро да се свари.

7. Храната треба да се усогласи со потребите на телото, и на организмот да му се дава тоа што му треба и кога му треба.

8. Чаша со млака вода пие веднаш по станувањето.

Кралицата Летиција беспрекорна и во фустан кој може да си го дозволи секоја жена (ФОТО)

Кралицата Летиција (46) важи за една од жените со истенчен стил на облекување, па секое нејзино појавување привлекува големо внимание.

За разлика од многу славни дами кои не се оттргнуваат од брендираните парчиња облека, кралицата Летиција знае да облече и модели од комерцијални и поповолни брендови.

Така таа во кралската палата Зарзуела во Мадрид се појави во темносин фустан со бели коцкасти форми.

Моделот со кратки ракави и со копчиња на предната страна е украсен со џебови и има нееднаков раб, додека околу половината таа стави темносин ремен.

Со тоа комбинираше и високи потпетици од Каролина Херера од превртена кожа во истата боја.

Поради дојава за бомба 130 луѓе евакуирани од белградскиот аеродром

Од авион на Луфтханза на аеродромот „Никола Тесла“ во Белград утрово поради дојава дека е поставена бомба се евакуирани 130 патници и пет члена на екипажот, објавија белградските медиуми.

Контрадиверзионата единица Министерството за внатрешни работи била испратена на аеродромот по дојавата. 

Авионот бил подготвуван за лет до Франкфурт.

„Сите надлежни служби, вклучувајќи ги аеродромските служби, реагираа веднаш, во согласност со процедурите за обезбедување највисоко ниво безбедност на патниците и авионот како главен приоритет“, велат на аеродромот.

Воздушниот сообраќај на аеродромот „Никола Тесла“ Белград цело време се одвива според предвидениот ред на летање.

Најчитани

Твитови