Драстичните промени на храната што ја внесувате може да имаат негативни последици

Конечно сте решиле дека е потребно да го промените начинот на исхрана кон подобро и планирате тоа да го направите веднаш. Имајте на ум дека не е препорачливо да брзате во ниту една работа, па ниту во оваа. Наглата промена од храна полна со маснотии и шеќери кон здрава храна, може да му предизвика шок на телото и да предизвика одредени здравствени тешкотии. Затоа, пред конечно да почнете да се храните здраво, неколку денови претходно подгответе го телото.

Наутро наместо кафе пијте чај или сок од свежо цедено овошје, за ручек јадете салата и сл.

Надуеност во стомакот

Доколку наеднаш започнете да јадете исклучиво здрава храна и здрави намирници, а претходно целиот ваш живот сте јаделе обилни оброци во кои имало многу калории, првиот симптом што ќе го почувствувате е надуеност во стомакот и чувство на тежина во желудникот.

Можете да се здебелите

Колку и да ви изгледа неверојатно, сепак и кога јадете исклучиво здрава храна, вие можете да се здебелите. Тоа е така бидејќи луѓето што јаделе целиот свој живот мрсна и зачинета храна, кога ќе се преориентираат на здрава исхрана, имаат континуирано чувство на глад. Токму поради тоа, тие постојано внесуваат нова и нова храна, притоа сметајќи дека здравата храна нема да влијае тие да се здебелат. Сепак, тоа ни оддалеку не е така. Токму поради тоа обрнете внимание, затоа што дури и здравата храна во својот состав има калории.

Ја изгубивте желбата да продолжите

Луѓето што почнуваат да јадат храна што е здрава, а претходно постојано јаделе висококалорична храна, но и храна привлечна на изглед, кога ќе го променат начинот на исхрана, се чувствуваат лошо, нерасположено, гладно…

Се случува да имаат чувство дека се жртвуваат, а не дека му прават трајно добро на своето здравје. Токму поради ваквото чувство на незадоволство, луѓето што се обидуваат да го променат начинот на исхрана, многу брзо ја губат желбата и мотивираноста и сакаат да се откажат.

Сепак, не правете го тоа, бидете цврсти, упорни и истрајни, а резултатите и придобивките што ќе ги почувствувате, ќе бидат очигледни за многу кратко време.

Без цензура: Карлеуша како од мајка родена!

Јелена Карлеуша стана заштитно лице на кампањата ПЕТА за Европа, па нејзините голи фотографии ќе се најдат на билбордите ширум континентот. Рамо до рамо со светските ѕвезди како Ева Мендез, Наоми Кемпбел и многу други подржувачки, пејачката се фотографираше гола под заедничкиот слоган „Подобро гола отколку во крзно“

Понудата да биде токму таа во акцијата против употреба на крзно во модната индустрија веројатно ќе треба да ја оправда со тоа што нема, ниту да купува, ниту да се појавува, во облека и со модни додатоци од крзно, па останува да видиме...

Тим научници открија: Што ги прави мажите среќни во бракот?

Тим на научници откри дека за мажите естетскиот момент е многу важен и дека остануваат што подолго во брачните води ако покрај себе имаат убава партнерка, бидејќи се среќни.

Убавината на партнерката, за повеќето мажи е пресудна за успешен брак – покажало истражувањето. Студијата траела четири години и е спроведена на 450 парови, кои пред почетокот на истражувањето имале задача да го оценат партнерот, за неговата убавина. Резултатите покажале дека мажите и пред и по истражувањето не го промениле мислењето и оцената за убавината на својата партнерка. За разлика од мажите за жените убавината е на второ место. На прво место им е интелигенцијата и комуникативноста на партнерот.

Овие хороскопски знаци се оние кои најмногу изневеруваат!

Некои луѓе се склони кон обновувањето на љубовните врски со поранешните партнери иако се во брак, други тоа го прават бидејќи уживаат кога се во центарот на вниманието, а некои пак едноставно имаат силен сексуален нагон кој не знаат да го контролираат.

Скорпија

Луѓето родени во овој знак имаат силен сексуален нагон што може да ги доведе до ситуација да го изневерат својот партнер и тоа во случај доколку нивниот однос не е доволно страствен. Кога Скорпиите ќе видат нешто што сакаат да го имаат, без разлика дали станува збор за некоја личност или пак нешто материјално, ќе направат се за да го добијат. Тоа вклучува и лажење и манипулирање доколку е потребно.

Вага

Кога ќе дојде до проблем во врската, Вагите ќе направат се за да се реши ситуацијата. Но, тие не сакаат расправии и ќе се обидат на секој начин да ги избегнат. Понекогаш знаат да се преправаат дека не забележуваат што се случува за да има мир во куќата. Иако луѓето родени во овој знак не се склони кон прељуба, ќе го направат тоа за да се чувствуваат подобро, за да почувствуваат дека и понатаму се пожелни и да ја пополнат празнината која ја чувствваат бидејќи се во несреќна врска.

Лав

Сите знаат дека Лавовите сакаат да бидат во центарот на вниманието и тешко ќе им одолеат на луѓето кои ги третираат на тој начин. Нивното его и самодоверба може да биде атрактивно за другите. Тоа е и причината поради која големи се шансите да извршат прељуба, особено ако оној кој пробува да ги освои го храни нивното его.

Стрелец

Луѓето родени во овој знак имаат немирен дух, многу се радознали и секогаш бараат нешто ново и возбудливо. Многу се спонтани и често постапуваат без да размислат за последиците. Кога се Стрелците несреќни во врска, ќе го изневерат партнерот со еден или повеќе љубовници. Нивната слободоумност и авантуристички дух за другите се многу привлечни.

Најчитани

Твитови