ОВИЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ се вашите најлојални сојузници ПРОТИВ ЦЕЛУЛИТОТ

Зеленчукот содржи многу витамини и минерали, кои во комбинација со внесот на вода и протеини, помагаат во воспоставување нормален метаболизам и регулирање на шеќерот во крвта.

Речиси и да нема погрешен избор за овошја и зеленчуци, но постојат одредени видови кои ви помагаат во борбата против целулитот.

Зеленчукот содржи многу витамини и минерали, кои во комбинација со внесот на вода и протеини, помагаат во воспоставување нормален метаболизам и регулирање на шеќерот во крвта.

Овие три вида зеленчуци се вашите најголеми сојузници во борбата против целулитот:

Батат (сладок компир)

Ова е еден од најстарите видови компир кои им се познати на луѓето. Содржи калиум, витамини Ц и Е и бета каротен. Ја подобрува циркулацијата и ги елиминира токсините од телото.

Брокула

Брокулите содржат активни состојки кои ја чуваат еластичноста на кожата, но и многу витамин Ц. Исто така, брокулата е најдобриот немлечен производ кој е извор на калциум.

Сок од грејпфрут и цимет против вишокот килограми!

Постојано се зборува за храната и пијалаците кои не треба да се консумираат пред спиење. Постојат пијалаци за кои и стручњаците велат дека добро влијаат на телото, особено на топењето на масните наслаги околу половината.

Луѓето кои сакаат детоксифицирачка исхрана главно јадат или пијат грејпфрут, бидејќи овој цитрус хидратизира и пружа чувство на ситост. Освен тоа, полн е со хранливи материи и помага во работењето на метаболизмот.

Сокот од грејпфрут, исто така, може да биде свежо исцеден или купен. Исцедете барем половина чаша сок, кој ќе го додадете во сирупот.

Сирупот можете да го направите со мешање на чаша вода, кафеав шеќер по вкус и стапчиња од цимет. Оставете оваа смеса да врие на тивок оган во тава седум минути пред да го додадете грејпфрутот. Прелијте ја мешавината во шише и додадете студена вода. Украсете ја напивката со нане.

Сокот од грејпфрут е корисен и вкусен, но треба да бидете внимателни поради интеракција со одредени лекови. Пожелен е за здравите луѓе.

За еден месец до 15 кг помалку: Диетата која го „запали“ интернетот!

Долго се трага по инстант решенија за губење на килограмите и масните наслаги. Конечно, пронајдено е најбрзото решение.

Имено, се работи за напивка која, првенствено е здрава, а потоа многу поволно влијае на слабеењето.

Рецептот е многу едноставен, а основната состојка е чиа семе.

Потребно е чиа семето да го потопите во вода да отстои некое време, потоа да го изблендирате заедно со чаша сок од лимон и мед.

Пијте ја оваа напивка секое утро и за брзо ќе забележите резултати.

Најчитани

Твитови