Луре Хсу има 43 години, но изгледа како 21 годишна девојка! (ВИДЕО)

Луре Хсу од Тајван има 43 години, а изгледа како дваесетгодишна девојка

Луре Хсу, дизајнерка на ентериер од Тајван, има 43 години, но на нејзиното лице нема ни трага од стареењето.

Па така, младешкиот изглед и’ донел светска слава и повеќе од 230 000 следбеници на Инстаграм. Иако најверојатно генетиката игра најголема улога во нејзиниот совршен младешки изглед, Хсу ги открила тајните рецепти за својата младоликост.

Кремa и нега на кожа

Најголем дел од проблемите со кожата може да се решат со нега и соодветен крем. Луре користи само квалитетни креми, но тоа не значи дека мора да бидат скапи.

Заштита од сонце

Нејзината светла кожа можеби ќе ве натера да помислите дека таа не излегува на сонце. Напротив, обожава да се сонча, но го ограничува времето што го поминува на сонце, бидејќи сонцето ја суши кожата и доведува до создавање ситни брчки. Додека се сонча, задолжително користи заштитен крем.

Овошје, зеленчук, влакна, витамин Ц и вежбање

Луре редовно пие капсули со витамин Ц за да ја хидрира кожата однатре. Денот задолжително го почнува со шолја црно кафе, кое го пие без шеќер. Најчесто јаде овошје и зеленчук и одбегнува масна храна. Таа е вегетаријанка и внимава на исхраната. Најчесто се храни со производи богати со влакна. Покрај тоа, редовно вежба.

Нутриционистите не препорачуваат појадок од банани: Еве ги причините!

Нутриционистите не препорачуваат појадок од банани!

Најдобриот начин да го започнете денот е со добар појадок што ќе ви овозможи да ги согорите маснотиите и кој ќе ви даде доволно енергија за да издржите до следниот оброк. Но бананите и покрај тоа што ви даваат брз налет на енергија, тој е краткотраен и за брзо време ќе почувствувате замор и глад. Тие повеќе се за ужина отколку за посебен оброк бидејќи сами не се доволни за појадок.

Таквото чувство на замор и глад откако е изедете банана за појадок можете да го спречите така што со бананите ќе комбинирате храна која е полна со здрави маснотии како авокадо или некои зачини. Бидејќи бананите спаѓаат во групата на кисели намирници, таа киселина треба да ја неутрализирате за да го добиете само она што е добро од бананите како што се калиумот, влакната и магнезиумот, а не шеќерот кој предизвикува краткотрајна енергија.

Домашна лимонада со куркума: Природен напиток за депресија и стрес! (РЕЦЕПТ)

За лимонадата со куркума утврдено е дека ги содржи некои од најдобрите лековити вредности. Познато е дека куркумата има силни антивоспалителни својства.

Овој корен ги убива канцерогените клетки, лечи од депресија, го намалува холестеролот. Списокот е долг, но вреди да се споменат и другите придобивки од консумацијата на куркума како што се лечење рак на кожа, Алцхајмерова болест и други состојби како артритис, жолтица, дијареа, болки во желудникот.

Големото откритие докажало дека куркумата може да излечи од тешка депресија, без потреба да се соочувате со некакви нуспојави. Куркумата ја лечи депресијата со посебната состојка која се вика куркумин, а докажано е дека е поефикасна и од флуоксетинот кој се наоѓа во антидепресивот Prozac.

Рецепт за 4 личности:

4 шолји ладна вода

2 лажици свежа или куркума во прав

4 лажици 100% јаворов сируп, мед или стевиа ако избегнувате шеќер

1 лимон

сок од еден портокал (по избор)

Помешајте ги сите состојки, промешајте и послужете.

Најчитани

Твитови