Ова е актерката која ќе ја глуми принцезата Дијана во најскапата серија на „Нетфликс“

Актерката Ема Корин ќе ја толкува улогата на принцезата Дијана во хит - серијата „Круната“, објави „Нетфликс“.

Корин рече дека е исклучително возбудена и почестена што ќе му се приклучи на актерскиот тим за четвртата сезона.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

different hairs of the last 6 months, a wee compilation

A post shared by Emma Corrin (@emmalouisecorrin) on

„Серијата ја следам од првата епизода, а помислата дека ќе се приклучам на неверојатно талентирана актерска екипа е речиси надреална“, рече таа.

„Принцезата Дијана беше икона и нејзиното влијание врз светот сè уште е длабоко и поттикнувачко“, рече Корин.

Корин е брилијантен талент и веднаш нè освои кога му се приклучи на тимот како Дијана Спенсер“, рече авторот на серијата, Питер Морган.

Истражување кое ја реши дилемата: Дали да чувате куче или мачка?

Ново истражување конечно го дава одговорот на прашањето кое со децении мачи многу домаќинства. Куче или мачка? Општа социјална анкета по прв пат вклучила низа прашања за сопствеништвото на домашни миленици.

Анкетата, освен што открила дека шест од десет домаќинства имаат некој миленик, открива и кои сопственици се посреќни, оние кои имаат кучиња или оние кои имаат мачки.

Имено, сопствениците на кучиња два пати се посреќни од сопствениците на мачки, додека луѓето кои немаат домашен миленик се на второто место. Со други зборови, луѓето кои имаат кучиња се нешто посреќни од оние кои немаат домашен миленик, но се двојно посреќни од оние кои имаат мачка.

Резултатите од анкетата доаѓаат и до фрапантни откритија како оние дека сопствениците на кучињата се наклонети на брачните заедници и купување сопствени домови во споредба со оние кои чуваат мачки, а овие два фактори влијаат на задоволството и среќата во животот.

Општата анкета исто така поставила низа прашања за тоа како луѓето комуницираат со своите домашни миленици, а одговорите исто така можат да објаснат некои разлики во среќата. На пример, сопствениците на кучињата ќе побараат утеха од својот миленик кога се под стрес, ќе се играат со него и ќе го сметаат за член на семејството.

Претходните истражувања на оваа тема дале различни резултати. Истражувачкиот центар „Pew“ во 2006 година не прнашол значителни разлики во среќата меѓу сопствениците, додека студија од 2016 година исто така поголема среќа определила за сопствениците на кучињата.

Истражување до 2015 година ја поврзува присутноста на мачките во домот со недостаток на негативни емоции, но не и нужно со зголемувањето на позитивните.рска.

извор: Курир.мк

Како да го стимулираме хормонот на среќата?

Доброто расположение не секогаш зависи од забавата или од добриот филм. Најчесто, серотонинот не можеме да го натераме да се лачи во поголеми количини кога ние сакаме.

Освен за добро расположение и среќа, тој ни помага и да ја контролираме својата емотивна состојба, ги подобрува моторните функции, а вклучен е и во регулацијата на крвниот притисок, пулсот и дигестивниот систем.

Високите нивоа на серотонин не се решението што ни треба кога е во прашање константно лошо расположение, анксиозност и депресија, па дури и бес и лутина. Но, тоа не го прави помалку важен нервотрансмитер.

Покрај серотонинот важна улога во регулирањето на расположението играат допаминот, окситоцинот и ендорфинот.

За природна регулација на серотонинот, може да ви помогнат следниве пет начини:

Исхраната

Целокупниот бенефит од правилната и балансираната исхрана не е само здравје и витко тело, туку и здрав ендокринолошки систем.

Храната која влијае врз доброто расположение е богата со омега-3 масни киселини, витамин Б12, цинк, магнезиум и железо. Тука спаѓаат морската риба, јајцата, спанаќот, семињата, сојата и јатките.

Добар сон

Конзистентноста е важна и кога е во прашање ноќното спиење. Луѓето кои страдаат од некакво ментално нарушување, особено ако е поврзано со промени во расположението, често имаат и проблеми со спиењето.

Непроспаните ноќи ги умртвуваат рецепторите и ги прават резистентни на ефектите на серотонинот.

Витамин Д

Недостатокот на витаминот Д е поврзан со многу примери за нарушено расположение. Витаминот Д, во комбинација со омега 3 масните киселини го стимулира лачењето на серотонинот.

Излезете на сонце

Шетањето на дневна светлина, дури и во ладните месеци, е доволно за телото самото да синтетизира витамин Д. Ако се чувствувате нерасположено, пробајте со една кратка прошетка. Можеби и ќе ви помогне.

Намалете го стресот

Ова е многу полесно да се каже и советува, отколку навистина да се примени. Понекогаш, нашиот мозок нема голема контрола врз хемиските реакции на нашето тело.

Стресот индиректно, по пат на хормонални нарушувања, ги оштетува невроните и нè прави отпорни на среќните дразби. Ако има потреба, подобро е да побарате помош од терапевт, наместо да дозволите оваа состојба предолго да трае.

Најчитани

Твитови