Изгубете 5 килограми за 5 дена: Диета со маслинки, нема мака а 100% е ефикасна

Ако сакате да загубите килограми брзо и лесно, нутриционистите советуваат да испробате диета со маслинки.

Маслинките се здрави, вкусни, богати со влакна и аминокиселини, калциум, цинк, фосфор, и витамини Б, Ц, Е.

На празен стомак изедете десет маслинки и земете лажица маслиново масло. Појадокот и вечерата треба да се составени од зеленчук или салата со маслинки, а за вечера само маслинки.

Што се однесува до пијалоците, може да пиете само минерална вода.

Неверојатно - Што му прави кафето на вашиот организм?

Две студии спроведени во Америка и Велика Британија откриле дека три шолји кафе дневно може да го продолжи животот.

Овие студии се базираат на тезата дека конзумирањето кафе го намалува ризикот на заболување на црниот дроб, проблеми со циркулацијата, срцеви болести и болести на дигестивниот тракт.

Студиите покаж=але дека позитивното дејство го даваат антиоксидансите во кафето, а не кофеинот, бидејќи истражувањата имале позитивни резултати и врз луѓето кои пијат кафе без кофеин.

Популарната хроно диета ги наполни болниците во Македонија!?

Вчера на социјалните мрежи се појави пост, со фотографија, на кој се тврди дека популарната Хроно диета, ги наполнила болниците во Македонија.

Оваа фотографија бешесподелена и во Фејсбук групата „Хроно исхрана“, но по неколкуте коментари, корисничката која ја стави фотографијата истата ја избриша.

Извор: оффнет

Најчитани

Твитови