Научно докажано: Повторувајте ја оваа едноставна постапка секој ден по 15 секунди и зајакнете го вашиот имунитет!

Се трудите да го зајакнете имунолошкиот систем но никако да успеете во тоа? Пробувате разни лекови, таблети но ништо не успева? Тогаш вие сте на право место. Рускиот лекар Сергеј Бубновски откри нова техника која ќе ви помогне да се ослободите од оние непријатни и повторувачки настинки и тоа за многу кратко време.

Натопете ги нозете во ладна бања во времетраење од 10 до 15 секунди пред спиење, ќе го зајакне и зголеми вашиот имунолошки систем. Оваа чудна техника ќе го активира вашето тело и имунолошкиот систем за борба против грип и настинка. Повторувајте ја постапката секоја вечер. 

Пред сè, оваа техника е за оние со кревок и слаб имунитет, и за овие лица се препорачува потопување на стапалата во студена вода на секои 4 часа.

За сите оние кои патат од несоница и лесен сон!

Имавте напоред ден и едвај чекате да си легнете. Ја ставате главата на перница и - фрустрација. Очите ви се ширум отворени и сонот никако да дојде. Постојано зјапање во часовникот за да видите уште колку време имате за спиење?

Правите грешка. Престанете. Немојте да се чудите ако се будите секое утро во 3 часот, затоа што самото зјапање во часовникот Ви го предизвикува тоа будење. Ако сте загрижени дека треба да спиете, размислувате само за тоа и резултатот е - несоница. Психолозите тоа го нарекуваат инсомниа, и најчесто се појавува кај луѓе што се опседнати со работа. Освен работа ова се и најлошите навики кои ни го уништуваат квалитетниот сон:

Aлкохол - Многу луѓе пијат алкохол за да можат лесно да се успијат, иако малкумина знаат дека и алкохолот предизвикува несоница. Луѓето што пијат алкохол се будат многу пати во ноќта, но не се свесни за тоа, затоа што свесноста се појавува после 6-8 минути будност.

Цигари - Со целосна почит кон пушачите, но тие мора да се свесни дека поради никотинот, се будат дополнителни 15-20 пати во текот на ноќта.

Кофеин - Обрнете внимание последната шоља кафе да ви биде 7 до 8 часа  пред да заспиете. Кофеинот дава премногу енергија и тоа може да доведе до проблеми како што се несоница или пак немири во сонот.

Неправилната положба на главата исто така може да доведе до лачење на повеќе секрет од носот кој ќе ви попречи во спиењето. Најправилна положба за главата е кога ќе ги ставите рацете под главата и ќе легнете на страна.

Рак - болест која коси. Еве кои работи треба да ги знаете за да се заштитите навреме!

Болест на денешницата, која дефинитивно масовно „коси“ е карцином или народно познато рак. Оваа болест настанува кога одбранбениот механизам кој постои во рамките на една клетка почнува да функционира неправилно. Значи, малигно заболување настанува кога телото нема да успее да ги препознае и уништи клетките, кои не се размножуваат нормално. Зошто?

Кај просечниот човек секојдневно се  реплицираат околу 100,000,000 клетки, ова е број кој сам по себе подразбира дека некој од нив ќе се реплицираат неправилно. Една од главните функции на имунолошкиот систем е да ги открие и да ги уништи таквите клетки, ако во тоа нема да успее, настанува рак. Тоа значи дека ракот пред се е болест на неправилно функционирање на имунолошкиот систем. Ова се и сознанија од најновите истражувања за повеќе годишно развивање на карцином кај луѓето:

Иницирање                                          Прогресија

Дојка 14-18 год.                                     6-10 год. 

Простата 10 год.                                   3-15 год.

Дебело црево 5-20 год.                        5-15 год.

Желудник 10-20 год.                             3-5 год.

Плуќа 5-40 год.                                      6-10 год.

Хранопроводник 5-20 год.                    3-4 год.

Грлото на матката 9-13 год.                10-20 год.

А пак главни приченители за настанување на ракот според Меѓународната агенција за истражување на ракот се:

Неправилна исхрана - нездрава храна

Пушењето

Канцерогената индустрија

Вирусни инфекции

Мутации

Репродуктивно пореметување

Акохол

UV зрачењето од сонецто

Најчитани

Твитови