Лекарите откриваат, какви се проблеми со очите ни предизвикуваат компјутерите!

Околу 80 отсто од луѓето кои поминуваат повеќе од три часа дневно пред компјутер мислат оти тоа им прави проблеми, а половина од нив велат дека тоа им штети на очите, тврди германскиот Сојуз на офталмолози.

Пацинетите како проблеми ги наведуваат сушење на очите, загалување на погледот, главоболки, чувствителност на светло и замор. Она што е ефикасно е да направите повеќе мали паузи отколку една долга, како и да држите билки во канцеларијата.

Тие се добри за превенција на сушењето на очите зашто додаваат влажност.

Освен тоа, мониторот држите го под прав агол во однос на прозорецот и светилките, избегнувајте индиректно осветлување, а очите држите ги 50 до 80 сантиметри оддалечени од екранот – со што ќе го намалите заморот и проблемот со очите.

Еве зошто треба да имате тврд сапун во секоја соба!

Лекарите откриваат зошто е добро да имате сапун во секоја соба:

Убоди од инсекти

Доколку ве мачат убоди од инсекти, намокрете го сапунот и протријте го од местото каде што се наоѓа убодот.

За подмачкување предмети

Доколку чкрипи вратата, фиоката или подот, протријте сув сапун на местото и уживајте во тишината.

За одглавување заглавени работи

Прозорите кои се заглавиле може да ги подмачкате со сув сапун за лесно да се одглават.

Отстранување непријатни миризби

Наместо да користите миризливи свеќи, освежете го својот плакар, фиока ставајќи сапун таму каде што сакате да мирисаат облеките.

Отстранување флеки

Ако имате жолти траги на крагњата или некои точки на облеката, намачкајте сапун преку нив и оставете го така се до перењето на облеката.

Тесни чевли

Тврда кожа? Намачкајте сапун на деловите каде што ве стегаат чевлите, како што се горниот внатрешен дел и аглите.

Луре Хсу има 43 години, но изгледа како 21 годишна девојка! (ВИДЕО)

Луре Хсу од Тајван има 43 години, а изгледа како дваесетгодишна девојка

Луре Хсу, дизајнерка на ентериер од Тајван, има 43 години, но на нејзиното лице нема ни трага од стареењето.

Па така, младешкиот изглед и’ донел светска слава и повеќе од 230 000 следбеници на Инстаграм. Иако најверојатно генетиката игра најголема улога во нејзиниот совршен младешки изглед, Хсу ги открила тајните рецепти за својата младоликост.

Кремa и нега на кожа

Најголем дел од проблемите со кожата може да се решат со нега и соодветен крем. Луре користи само квалитетни креми, но тоа не значи дека мора да бидат скапи.

Заштита од сонце

Нејзината светла кожа можеби ќе ве натера да помислите дека таа не излегува на сонце. Напротив, обожава да се сонча, но го ограничува времето што го поминува на сонце, бидејќи сонцето ја суши кожата и доведува до создавање ситни брчки. Додека се сонча, задолжително користи заштитен крем.

Овошје, зеленчук, влакна, витамин Ц и вежбање

Луре редовно пие капсули со витамин Ц за да ја хидрира кожата однатре. Денот задолжително го почнува со шолја црно кафе, кое го пие без шеќер. Најчесто јаде овошје и зеленчук и одбегнува масна храна. Таа е вегетаријанка и внимава на исхраната. Најчесто се храни со производи богати со влакна. Покрај тоа, редовно вежба.

Најчитани

Твитови