Викторија Бекам без фотошоп: Имам брчки и тоа е во ред

Викторија Бекам е позната по својот остар хумор, вкусот за мода и изразите на лицето.

Сепак, таа открила дека почнала да ги прифаќа годините и природниот изглед.

„Има нешто ослободувачко во прифаќање на фактот дека имам 45 години, полна сум со самодоверба и задоволна“, рекла во интервју за „Гламур“.

„Сакам да испратам порака дека секој треба да се чувствува како најдобра верзија од себе. Да го цените тоа што го имате. Сакам да им кажам на луѓето да го прифатат тоа што се“, додала, истакнувајќи дека е задоволна со својот изглед.

„Да, и вие и јас имаме брчки – и тоа е во ред“, рекла Викторија.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Perfect for Doha nights, my #VBPreAW19 pyjama suit. X VB

A post shared by Victoria Beckham (@victoriabeckham) on

Открила дека нејзините фотографии не се ретуширани, односно дека ниту една брчка не ѝ е избришана.

„Ќе бидам искрена. Порано се криев и имав штит, на пример, не се смеев во јавност. Сега тоа го нема“, додала Бекам.

Правила во исхраната на Ѓоковиќ: Прво чаша вода, па сè друго

Храната треба да се усогласи со потребите на телото, и на организмот да му се дава тоа што му треба и кога му треба.

Кога го сменил начинот на исхрана и намирниците што ги внесува во телото, Новак драстично напредувал во играта.

Во 2010 година Ѓоковиќ го сменил начинот на исхрана и тоа му донело неверојатен подем во светот на тенисот. Од 2011 година тој стана гладијатор на тениските терени, кој ги добива натпреварите и по шест часа игра.

Оттогаш Новак ги почитува овие свои 8 правила, кои ги опишува во неговата книгата „Сервирај за победа“.

1. Не јаде глутен и млечни производи

2. Шеќерот го сведува на минимум.

3. Неговата исхраната се базира на зеленчук, грав, риба, овошје, семки и здрави масла.

4. Со години не јаде црвено месо.

5. Најголемиот дел од неговото мени е од растително потекло.

6. Храната долго треба да се џвака за подобро да се свари.

7. Храната треба да се усогласи со потребите на телото, и на организмот да му се дава тоа што му треба и кога му треба.

8. Чаша со млака вода пие веднаш по станувањето.

Тие се најсреќни на светот, а загубија со 30:1 (ВИДЕО)

Женската ватерполо репрезентација на Јужна Кореја на натпреварот против Русија го постигнаа својот прв гол во нивната историја на СП во Гвангжу.

Откако во првото коло Кореја загубија со неверојатни, рекордни 64:0 од Унгарија пред својата публика, во второто успеа барем да ја оствари својата цел.

Во последниот дел од натпреварот, при водство на Русинките од 27:0, ватерполистката Дасеу Кјунг имаше свој момент на слава.

Најчитани

Твитови