Јадете краставица: Помага во превенција и борба против ракот, еве како!

Краставицата го хидрира организмот, што е особено важно за оние кои немаат навика да пијат доволно вода во текот на денот, но освен тоа таа е неверојатен, антиоксиданс, содржи многу вредни хранливи материи кои му помагаат на телото и има неверојатни придобивки за организмот. 

Еве како всушност конзумирањето на краставицата делува на вашиот организам и кои се нејзините придобивки, за вашето тело: 

1. Благодарение на големиот процент вода кој го содржи, краставицата лесно ги отстранува отровите од организмот, а со редовно конзумирање може да помогне и за исфрлање камчиња од бубрезите. Воедно, ги одржува бубрезите во добра форма.

2. Краставицата содржи витамини А, Б и Ц, неопходни за имуниот систем како и за енергијата која ни е потребна преку ден. Лушпата содржи дури 12 % од дневната потребна доза на витамин Ц, затоа не лупете ги при употребата.

3. Комбинацијата од краставица, спанаќ и моркови (свеж сок подготвен во соковник) е вистинска витаминска бомба.

4. Помага во превенцијата и борбата со ракот на дојката, јајниците и простатата.

5. Го намалува холестеролот и го регулира крвниот притисок, па добро е да ја конзумираат лицата со висок, но и оние со низок притисок.

ЗАШТИТЕТЕ ГО ВАШЕТО ЗДРАВЈЕ И ПАРИЧНИКОТ: Сретства за чистење на сите дамки и флеки на природна база! (Видео)

Домашните трикови за чистење, решенијата за тоа како да се справите со дамките и нечистотиите  се најдоброто нешто, бидејќи го олеснуваат чистењето на секоја домаќинка, мајка, жена, девојка. 

Тие се најдобриот начин како да завршите добра работа за краток временски период, кој не3ма да ве чини скоро ништо. 

Во видеото подоле со собрани скоро сите трикови како да се спасите и да ги победите дамките и нечистотиите кои се наоѓаат во вашиот дом, на вашата облека и слично, а притоа нема да потрошите неброени пари на скапи средства, бидејќи ќе ги исчистите лесно и едноставно со производи кои се во вашиот дом и секојдневно ги користите, а притоа истите немаат големо количество на хемикалии и не предизвикуваат последици по здравјето на ниту еден член од фамилијата. 

Погледнете како, искористете ги и заштитете го вашето здравје и вашиот паричник:

 

Ручек за мерак: Американска пита со пилешко и печурки!

Состојки:

  • 2 лажици маслиново масло
  • 150 гр. шампињони
  • 1 мал кромид
  • 1 чешне лук
  • 50 гр. путер
  • 2 лажици брашно
  • 300 мл. млеко
  • 200 мл. пилешка супа
  • рендано морско оревче
  • свежо мелен бел бибер
  • прстофат сол
  • грст свеж магдонос
  • 500г. готово тесто

Начин на приготвување:

1. Загрејте ја рерната на 200 степени.

2. Во тава сипете го маслиновото масло и пржете го пилешкото, додека не стане бело.

3. Во тава додадете шампињони (исечени на четврини) и пржете додека пилешкото не зарумени.

4. Пилешкото и печурките извадете ги од тавата и додадете сецкан кромид и лук, а притоа пржете ги 2-3 минути. Потоа измешајте го лукот со пилешкото и печурките.

5. Истопете путер во масло, додадете брашно, мешајте и држете на оган 2-3 минути додека не се добие воедначена смеса.

6. Во чинија измешајте пилешка супа и млеко, додадете оревче, сол и бибер. Потоа измешајте со смесата од брашно и мешајте додека не се изедначи. Варете ја смесата на пареа додека не се згусне, со постојано мешање.

7. Прелејте го сосот преку печурките и пилешкото и сипете исецкани, свежи печурки. Оставете да се олади.

8. Готовото тесто ставете го во калап и рабовите премачкајте со јајце. Оставете да се олади.

9. Направете отвори на питата  и ставете ги во рерна. Печете 20 до 25 минути.

Најчитани

Твитови