Диета според хороскопскиот знак: Бикот да заборави на благото, Стрелецот да размисли за месо!

Секој знак има свои специфичности и карактеристики и поради тоа не постои една диета која одговара на секој хороскопски знак.

Следете ги овие астролошки препораки и многу брзо вашата линија ќе ја доведете до совршенство.

Овен

Комбинацијата на умерено фитнес вежбање и избалансираната исхрана е за вас совршена диета. Внесувајте минимална количина на јаглехидрати и регуларно вежбајте. Вашиот знак е многу упорен и поради тоа губењето на килограмите на овој начин за вас нема да претставува никаков проблем.

Бик

Со оглед на тоа дека сакате благо, за вас најважно е да го намалите внесувањето на шеќер во сите облици. Би требало да јадете повеќе риба, бидејќи е богата со омега 3 масни киселини кои се важни за здравјето и убавината на кожата. Исто така, во текот на денот гледајте да имате повеќе мали оброци, а не еден или два обилни.

Близнаци

По природа сте многу дружељубиви и затоа би требало да се вклучите во некоја групна активност, бидејќи така секогаш ќе имате некој да ве мотивира кога ќе имате лош ден. На овој начин ќе ги зголемите и шансите да се држите до планот и да ги изгубите несаканите килограми.

Рак

Поради константниот недостаток на време, би требало да одберете диета за која подготовката на храната не трае долго. Исхраната богата со овошје, зеленчук и житарици би била совршена за вас, бидејќи на телото ќе му дадете со што ви треба со минимален напор.

Лав

Огнените знаци се познати по нетрпеливоста и затоа е многу важно вашата диета да биде брза и ефикасна. Сепак, важно е да запаметите дека брзото губење на килограмите може да се заврши и со уште побрзо враќање. Изберете диета и држете се до неа.

Девица

Морате сериозно да се посветите на својата исхрана, бидејќи често ги прескокнувате оброците, а тоа не е добро. Неколку помали оброци дневно се клучот за вашата линија да биде во совршена состојба.

Вага

Држете се до избалансираната диета и обрнете внимание на работите кои ги јадете - 40% јаглехидрати, 30% протеини и 30% масти е идеалниот баланс за вашата дневна исхрана.

Скорпија

Вие уживате во храната и сте голем хедонист. Воедно ова е и причината за вашиот вишок на килограми, кој може да расте побрзо отколку што вие сакате. Важно е да одберете диета која одржува баланс помеѓу гурманството и здравата исхрана.

Стрелец

Многу сте активни во сите области во вашиот живот и поради тоа на вас ви е потребна диета која ќе ви даде енергија за сето тоа. Најдобра храна за вас е месото, бидејќи ќе ви даде доволно енергија за цел ден. Само одберете месо кое најмногу ви одговара.

Јарец

Поради вашата упорност и организираност во состојба сте да излезете на крај со секоја диета и правилата кои одат со неа. Изберете ја онаа која содржи многу сок од лимон, бидејќи ќе ве освежи и ќе ви обезбеди витамин Ц и енергија, а и ќе ви го прочисти организмот.

Водолија

Воглавно за диета се одлучувате пред некое важно случување и поради тоа сакате брзи и драстични диети кои не траат долго. Неверојатно контролирате се што јадете, само за да можете да го облечете она што ќе го посакате и да изгледате прекрасно.

Риби

Вашиот најголем проблем е тоа што утехата ја барате во храната кога сте под стрес. Поради тоа што сте екстремно чувствителни и ранливи, потребна ви е диета која ќе го појача вашиот нервен систем. Конзумирајте што е можно помалку шеќер, јадете многу зеленчук и смеете се многу.

Психолог Анета Начевска од Неуромедика: Кога треба да му се каже на детето дека е посвоено и како? (видео)

Exclusive.mk во соработка со првата приватна поликлиника во Македонија, Неуромедика го реализира проектот Ексклузив ординација.

Во денешното издание разговараме со психолог Анета Начевска од Неуромедика, на тема: Кога треба да му се каже на детето дека е посвоено и како?

Што се случува кога ќе ставите лук во увото додека спиете?

Дали сте знаеле дека лукот можете да го користите на различни начини?

Може да го конзумирате во салата, како додаток во храна, исто така можете и да ја исчистите скарата, а пак парче во увото во текот на ноќта може да биде многу ефикасно.

Сериозно, кромидот и лукот можат да помогнат во борбата со настинка, треска и слично.

Доколку некогаш имате болки во увото испробајте го овој лек.

Излупете го лукот и ставете го во увото пред да си легнете, кога ќе се разбудите ќе чувствувате многу подобро.

Најчитани

Твитови