EXCLUSIVE MK
Медицина Убавина

Како да го сочувате исончаниот тен после летото?

Дури една недела после сончањето кожата почнува да бледее, а ова се трикови кои ќе ви помогнат кожата што подолго да го задржи темниот тен.

Хидратација

Првиот и најважен совет за зачувување на потемнетиот тен после одмор е хидратацијата. Таа ја спречува кожата од распукување, поради кое ќе исчезне секаков ‘доказ’ дека сте биле на море.

Сонцето е главната причина за сушење на кожата, така што никогаш не е доволно од хидратација. Кожата треба да ја хидрирате пред, за време и по сончањето. За најдобри резултати купете си путер за тело, масло или лосиони со хијалуронска киселина. Сушењето на кожата ќе го спречат и лосионите за после сончање.

Освен надворешната хидратација, важна е и внатрешната. Треба да пиете што е можно повеќе вода и кожата ќе ви биде хидрирана, а со самото тоа и поздрава. Здрава кожа значи и подолг живот на кожните клетки, меѓу кои се наоѓаат и оние исончаните. И да, не заборавајте да пиете околу два литри вода дневно.

Туширање

На зачувување на потемнетата боја на тенот влијае и туширањето.

Имено, многу подобро за исончаната кожа е туширање со топла или млака вода. Избегнувајте жешка вода и топли купки, бидејќи тие ја сушат кожата. За уште подобар резултат, се препорачува и користење на хидратантна крема за туширање или масло наместо гел или пена.

Мртвите клетки од кожата можат да го нарушат природниот сјај на кожата, така што потребно е да ги отстраните. Меланинот поради кој всушност кожата потемнува, не може да се отстрани со лесно триење на кожата, па тука нема простор за страв. Тоа ќе го направите ако користите пилинг кој е всушност комбинација од шеќер или сол во комбинација со масла.

Во исхраната потребно е да вклучите и храна со бета каротен. Тоа е пигментот кој на вашата кожа ќе ѝ го врати сјајот, а се наоѓа во морковите, слатките компири…

Покрај овие совети, вашиот потемен тен ќе се задржи многу подолго.

МОЖЕБИ ЌЕ САКАТЕ ДА ПРОЧИТАТЕ И ЗА ...

Стапката на рак кај младите пораснала за 79 отсто во изминатите 30 години

Angela

Нова студија открива дали можеме да се заразиме двапати со омикрон варијантата

Angela

Проблемите со холестеролот се манифестираат навечер

Angela