EXCLUSIVE MK
ЗДРАВЈЕ Исхрана

Со какво мени до долговечност?

Која храна е најкорисна за здравјето, обезбедува долговечност и добра самодоверба?

Речиси 20 години, истражувачите од Националниот институт за рак во САД спроведуваат истражувања за да одговорат на ова прашање. Истражувањето опфатило 400.000 луѓе. Секој ден го опишувале она што го јаделе, а медицинските лица го следеле нивното здравје. На крајот, заклучиле кои прехранбени производи добија највисоки оценки.

Резултатот покажал дека се работи зрнеста храна. Оние учесници кои редовно консумирале ваква исхрана имаат добро здравје и силен имунитет. Меѓу најкорисните, научниците го идентификуваа кафеавиот ориз, леќата и овесната каша.

МОЖЕБИ ЌЕ САКАТЕ ДА ПРОЧИТАТЕ И ЗА ...

Список на 20 најсилни болки – Породувањето го нема на истиот

Angela

Храна која го продолжува животот

Angela

Ќе заборавите на мусаката: Посочно, поевтино и вкусно јадење

Angela