Четопати ни надоаѓаат црни мисли кои не потиштуваат, а овие едноставни ситници можат брзо да ве орасположат.
1. На една негативна мисла мора да имате барем три среќни.
2. Погледот на сината боја поттикнува среќа.
3. Вдишувањето на пријатни мириси ја брка анксиозноста. На врвот на листата се јасмин, лимон и лаванда.
4. Луѓето кои во 7 часот навечер јадат едно парче овошје се чувствуваат пооптимистично во поглед на својата иднина.
5. Кога ќе се почувствувате несигурни сетете се на три работи во кои сте добри.
6. Секој ден носете различни чевли.
7. Истегнете го телото пред спиење. Тоа помага кога ќе се почувствувате несигурно.
8. Кажете НЕ за работи кои не сакате да ги правите.
9. Ослободете се од навиките и зголемете ги шансите за среќа.
10. Насмевнете се сега и веднаш!